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Jeden Montag von 19 bis 20 Uhr, live mit Alexandra und Christiane: Belastende Emotionen überwinden, Zuversicht gewinnen, in die eigene Energie und Kraft kommen.

Angst, Ärger, Wut, Ohnmacht, Einsamkeit – das Leben ist nicht nur schön, sondern auch herausfordernd! Viele Menschen erleben gerade jetzt eine erschwerte Zeit und suchen nach einem einfachen Ausgleich, um wieder Zuversicht zu gewinnen und um wieder in eine bessere Stimmung zu kommen.

Der HERZ.KRAFT Workshop ist genau zu diesem Zweck eingerichtet. Nach dem Motto „Raus aus dem Kopf – rein ins Herz.“ machen wir uns eine aktive schöne Zeit: mit leichten Übungen zum Abbau der inneren Spannungen, mit kurzen geleiteten Meditationen und mit Achtsamkeits- und Atemübungen aus dem ATEMETA Programm.

Hier der Link zur Anmeldung: https://alexandra-bilko-pflaugner.de/product/herz-kraft-live-aktiv-workshop/

 

 

 

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